TenkaTenka
साइन इन

Tenka सहायता केंद्र › दिन का काम › मेरा सप्ताह

मेरा सप्ताह

दस मिनट की व्यक्तिगत रस्म, सप्ताह में एक बार, जो बाकी पद्धति को काम करने लायक बनाती है: पाँच चरण, तीन लिखित प्रतिबद्धताएँ, और आप दूसरों से जो उम्मीद कर रहे हैं वह अपने आप वापस आना।

🕒 अपडेट किया गया 28 सित॰ 2026📖 ~8 मिनट में पढ़ें

यह स्क्रीन

असली स्क्रीन, ऊपर चुनी गई थीम में।

मेरा सप्ताह

इस स्क्रीन पर क्या मिलेगा

स्क्रीन से ही पढ़ा गया चित्र — स्क्रीन बदलने पर यह भी बदलता है।

उपलब्ध क्रियाएँ

किया, अगलाप्राप्तटिप्पणी जोड़ेंड्राफ्ट तैयार करेंसमीक्षा पूर्ण करेंसहेजें और बाद में जारी रखें

फ़ॉर्म के क्षेत्र

SemanaSegunda-feira da semana revisada. É a chave pela qual se compara uma semana com a outra.
Caixa de entradaMarcado quando a caixa foi zerada na revisão. Passo pulado é onde o compromisso se perde.
DemandasMarcado quando as demandas em aberto foram repassadas uma a uma.
AguardandoMarcado quando o que está na mão de terceiros foi cobrado.
ProjetosMarcado quando cada projeto ativo recebeu um próximo passo.
Top 3Marcado quando as três prioridades da semana foram escolhidas.
Prioridade 1A coisa mais importante da semana. Se só uma sair, é esta.
Prioridade 2A segunda coisa que precisa acontecer nesta semana.
Prioridade 3A terceira prioridade. Passar de três é não ter prioridade nenhuma.
Concluída emQuando a revisão foi fechada. Vazio significa revisão começada e abandonada.
DuraçãoQuanto tempo a revisão levou. Revisão de dois minutos costuma ser revisão que não aconteceu.

यहाँ से शुरू करें

De onde vem a ideia — e por que ela costuma fracassar
इसके पीछे की पद्धति GTD है, और उसका केंद्रीय हिस्सा कार्य-सूची नहीं है: वह साप्ताहिक समीक्षा है। वही सूची को भरोसेमंद बनाए रखती है — और वही सबसे पहले सब छोड़ देते हैं, क्योंकि पारंपरिक रूप में इसमें घंटे लगते हैं।

यह स्क्रीन दो मीटिंगों के बीच के अंतराल में समाने के लिए बनी है। यह आपसे कुछ व्यवस्थित करने को नहीं कहती: यह डेटा इकट्ठा करती है, आप देखते हैं, फ़ैसला करते हैं और तीन प्रतिबद्धताएँ लिखते हैं। अगर इसमें नियमित रूप से दस मिनट से ज़्यादा लगें, तो समस्या लगभग कभी आप नहीं होते — समीक्षाओं के बीच बहुत ज़्यादा जमा होना है, और फ़ुटर की संख्या ठीक यही दिखाने के लिए है।

एक तय समय चुनें (शुक्रवार दोपहर या सोमवार सुबह) और उसकी रक्षा करें। जो रस्म याद रखने पर निर्भर हो, वह रस्म नहीं है।
यह स्क्रीन किसका उत्तर देती है
पाँच चरणों में दस मिनट की रस्म: इनबॉक्स ख़ाली करना, जो बकाया है उसे देखना, जिस पर आपका बकाया है उससे तक़ाज़ा करना, जो रुका है उसे ढूँढना और हफ़्ते की तीन चीज़ें चुनना। सिस्टम डेटा इकट्ठा करता है; फ़ैसला आपका है।

कैसे करें

यह स्क्रीन किसका उत्तर देती है
यह पिछले आठ हफ़्तों का वह प्रतिशत है जिनमें आपने समीक्षा पूरी की। जो हफ़्ता आपने कभी खोला ही नहीं वह आपके ख़िलाफ़ नहीं गिना जाता। रस्म का असर दोहराव से आता है: दस मिनट की आठ समीक्षाएँ दो घंटे की एक से ज़्यादा क़ीमती हैं।

नियम

पाँचों कदमों में हर एक असल में क्या देखता है
1 · इनबॉक्स — केवल इनबॉक्स में खुले की गिनती; ख़ाली करना वहीं होता है।
2 · जो बकाया है — आपकी खुली माँगें जिनकी अनुमानित तारीख़ सात दिन के भीतर है, देर वाली भी, सबसे ज़रूरी पहले। अधिकतम 12 दिखाता है।
3 · मुझ पर किसका बकाया — जो आपने "इंतज़ार में" दर्ज किया, सबसे पुराने से नए तक। कोई सीमा नहीं: यह सूची परेशान करने के लिए है।
4 · जो अटका — वे प्रोजेक्ट जिनके आप मैनेजर हैं और जिनमें कोई खुली माँग नहीं है। यह बिना अगली कार्रवाई वाले प्रोजेक्ट का क्लासिक संकेत है: किसी ने छोड़ा नहीं, बस किसी ने तय नहीं किया कि अगला क़दम क्या है। अधिकतम 12 दिखाता है।
5 · हफ़्ते की तीन — तीन मुक्त फ़ील्ड, आपके।

ध्यान रखने लायक दो सीमाएँ: चरण 2 और 4 12 आइटम पर रुकते हैं (समीक्षा चुनने के लिए है, सूची बनाने के लिए नहीं), और चरण 4 उन प्रोजेक्टों को नहीं देखता जिनमें आप मैनेजर हुए बिना शामिल हैं।
यह स्क्रीन किसका उत्तर देती है
हर समीक्षा की अवधि दर्ज होती है। अगर रस्म नियमित रूप से दस मिनट से ज़्यादा चले, तो विफल स्क्रीन का डिज़ाइन हुआ — संख्या उत्पाद से जवाब माँगने के लिए है, आपसे नहीं।
A revisão termina em COMPROMISSO, não em leitura
तीनों फ़ील्ड ख़ाली रखकर समीक्षा पूरी नहीं की जा सकती: जो समीक्षा प्रतिबद्धता पर ख़त्म न हो वह सूची पढ़ना भर है। एक काफ़ी है, पर कम से कम एक लिखें।

जो प्रारूप काम करता है वह है क्या + कब तक। "प्रस्ताव देख लेना" प्रतिबद्धता नहीं है; "ग्राहक X का प्रस्ताव बुधवार तक भेजना" है। तीन जानबूझकर सीमा है — जो छह चुनता है उसने कुछ नहीं चुना।

प्रतिबद्धताएँ मुक्त पाठ हैं और अपने-आप माँग नहीं बनतीं। अगर किसी को समय-सीमा, मालिक या निगरानी चाहिए, तो वह असली माँग बनने की हक़दार है — समीक्षा इसे पहचानने की जगह है, बोर्ड की जगह लेने की नहीं।

आप चरणों के बीच किसी भी क्रम में जा सकते हैं और बीच में निकल सकते हैं: हर चिह्नित चरण तुरंत सहेजा जाता है, और "सहेजें और बाद में जारी रखें" वहीं लौटाता है जहाँ आपने छोड़ा था।
"प्रतीक्षा में" और रिमाइंडर: असल में कैसे काम करता है
जब आप कोई ऐसी चीज़ दर्ज करते हैं जिसका आप इंतज़ार कर रहे हैं, तो वह अपने-आप लौटकर आने लगती है। पैमाना वह अंतराल है जो आप तय करते हैं (डिफ़ॉल्ट हर 3 दिन, 1 से 60 तक): आख़िरी रिमाइंडर से गिना जाता है, या अनुरोध से, अगर अभी कोई रिमाइंडर नहीं हुआ।

रिमाइंडर प्लेटफ़ॉर्म की घंटी से आता है। जब बकायेदार घर का कोई व्यक्ति हो और आप उसे संबंधित फ़ील्ड में चुनें, तो उसे भी सूचना मिलती है। ग्राहकों और आपूर्तिकर्ताओं को कभी स्वचालित तक़ाज़ा नहीं जाता — तीसरे पक्ष से स्वचालन के ज़रिए तक़ाज़ा करना रिश्ते का फ़ैसला है, सॉफ़्टवेयर का नहीं; संकेत आपको मिलता है, ताकि आप रिश्ते के अनुसार तक़ाज़ा करें।

यह प्रक्रिया दिन में एक बार चलती है, एक बार में एक बैच संभालती है और उनसे शुरू करती है जिन्हें सबसे लंबे समय से रिमाइंडर नहीं मिला — बड़े डेटाबेस में कोई आइटम एक दिन देर से आ सकता है, हमेशा के लिए पीछे नहीं छूटता। एक ही दिन में दो बार चलने से दोहरी सूचना नहीं बनती।

हर पंक्ति की उम्र को एक लेबल मिलता है: हाल का (2 दिन तक), "एक याद दिलाना बनता है" (3 से 7), "हद पार हो चुकी" (8 से 21) और "शायद भूल गए" (21 से ऊपर)। हर पंक्ति की घंटी उस आइटम का रिमाइंडर चालू और बंद करती है।
यह स्क्रीन किसका उत्तर देती है
यहाँ आप जो लिखते हैं उसे कोई नहीं पढ़ता — न मैनेजर, न HR, न प्लेटफ़ॉर्म का प्रशासक। यह डिज़ाइन का फ़ैसला है: जिस समीक्षा को कोई और पढ़ सके वह पहले ख़राब हफ़्ते में ईमानदार नहीं रहती, और बेईमान समीक्षा लिखने वाले के भी काम की नहीं।
A duração conta TEMPO ATIVO — deixar a aba aberta não infla o número
समय टुकड़ों में जोड़ा जाता है: आपकी हर क्रिया पर (कोई चरण पूरा करना, सहेजना, ड्राफ़्ट माँगना, "इंतज़ार में" बदलना, समीक्षा पूरी करना) पिछली क्रिया से अब तक का अंतराल गिना जाता है। 3 मिनट से लंबा अंतराल कुछ नहीं जोड़ता — उस हिस्से में आप कहीं और थे।

यानी: समीक्षा खोलना, मीटिंग में जाना और तीन घंटे बाद लौटना वह समय दर्ज करता है जब आप वास्तव में स्क्रीन पर थे, न कि तीन घंटे। इसीलिए फ़ुटर "स्क्रीन के मिनट" की बात करता है।

संख्या आपका मूल्यांकन नहीं करती: वह स्क्रीन के डिज़ाइन का ऑडिट करती है। अगर समीक्षाएँ नियमित रूप से दस मिनट से ज़्यादा चलें, तो या तो स्क्रीन विफल हुई या समीक्षाओं के बीच का अंतराल बहुत बड़ा है — और यह पाठ उपयोगी बना रहे, इसके लिए उसे काम मापना चाहिए, कैलेंडर नहीं।

पूरी हो चुकी समीक्षा को दोबारा खोलने का भी कोई तरीका नहीं है। जो करना बाकी रह गया वह अगले हफ़्ते में जाता है, जहाँ उसे वैसे भी होना चाहिए।
O rascunho da IA é parecer sobre os SEUS itens
यह ठीक वही पाता है जो स्क्रीन पर है — इनबॉक्स की गिनती, समय-सीमा वाली बकाया माँगें, जिसका आप इंतज़ार कर रहे हैं वह हर आइटम की उम्र के साथ, रुके प्रोजेक्ट — और हफ़्ते के बारे में एक ईमानदार वाक्य, तीन तक संभावित प्रतिबद्धताएँ (हर एक बताती है कि वह किस ठोस आइटम से आई) और जो छोड़ा जा सकता है, लौटाता है।

इसे निर्देश है कि ऐसा आइटम न गढ़े जो आपकी सूची में न हो और जानकारी कम होने पर बताए। और यह तीनों फ़ील्ड नहीं भरता: साथ में रहता है, और जो काम आए आप कॉपी करते हैं।

अगर AI सक्रिय नहीं है, तो ड्राफ़्ट नहीं दिखता और कुछ और नहीं बदलता — समीक्षा इसके बिना पूरी तरह काम करती है। यह बस पहला मसौदा लिखने की मेहनत बचाता है।
Esta tela é sua, e de mais ninguém
समीक्षा पूरी तरह व्यक्तिगत है: मैनेजर, HR या प्लेटफ़ॉर्म प्रशासक का कोई दृश्य नहीं है। सुपरयूज़र भी यहाँ आपका लिखा नहीं पढ़ता।

यह डिज़ाइन का फ़ैसला है, भूल नहीं: जिस समीक्षा को कोई और पढ़ सके वह पहले ख़राब हफ़्ते में ईमानदार नहीं रहती — और बेईमान समीक्षा किसी काम की नहीं, लिखने वाले के भी नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

O que é "constância" e o que ela significa?
यह पिछले आठ हफ़्तों का वह प्रतिशत है जिनमें आपने समीक्षा पूरी की। जो हफ़्ता आपने कभी खोला ही नहीं वह आपके ख़िलाफ़ नहीं गिना जाता — केवल वे हफ़्ते गिने जाते हैं जिनमें कोई समीक्षा हुई।

यह स्क्रीन का सबसे ईमानदार संकेतक है: रस्म का असर दोहराव से आता है, किसी अकेली समीक्षा की गहराई से नहीं। दस मिनट की आठ समीक्षाएँ दो घंटे की एक से कहीं ज़्यादा क़ीमती हैं।

जुड़ी हुई स्क्रीन

क्या यह लेख उपयोगी था?

इसी मॉड्यूल में: दिन का काम21

बातचीतबातचीत का केंद्र: पोर्टल के ग्राहकों को जवाब दें, सहकर्मियों से बात करें (आंतरिक बातचीत) और समूहों में। व्यक्…Base de conhecimentoOs artigos que respondem antes de o chamado existir — e o número que mostra quantos chamados isso evitou.इनबॉक्सकैप्चर के समय बिना वर्गीकृत किए कुछ भी नोट करने के लिए आपका व्यक्तिगत बॉक्स।टीम सेरेमनीजहां टीम की बैठकें दर्ज की जाती हैं — योजना, दैनिक, समीक्षा और रेट्रोस्पेक्टिव — सहमत अवधि, एजेंडा, नोट्स के …ChamadosOs atendimentos de sustentação dos seus clientes, com o relógio do SLA, a previsão calculada e as ações da li…टिकट डैशबोर्डसेवा डेस्क का प्रबंधकीय दृश्य: SLA, स्थिति और प्रकार के अनुसार कतार, जिम्मेदार व्यक्ति के अनुसार कार्यभार और …टिकटदैनिक परिचालन कॉकपिट: बग, सुधार, सहायता और कार्य — एक ही स्क्रीन पर SLA, जिम्मेदार व्यक्ति, अनुबंध खपत और बिल…कंपनी का दस्तावेज़प्रमाणपत्र, बीमा पॉलिसी, मुख्तारनामा या लाइसेंस, जिसमें वैधता केंद्र में है: स्थिति, ज़िम्मेदार व्यक्ति को सू…
Tenka अकादमी

आपके क्षेत्र के लिए चरण-दर-चरण सीखने की राहें, प्लेटफ़ॉर्म के अंदर।

अकादमी देखें